调节情绪 放飞心情———西安国际港务区新农小学开展心理健康教育活动

调节情绪 放飞心情———西安国际港务区新农小学开展心理健康教育活动

陕广教育在线 王昭

  为加强学生的心理辅导,关注和保护学生的身心健康,西安国际港务区新农小学结合实际,全方位、多层次、多渠道开展各种心理健康教育活动,把心理健康教育活动落到实处,增强教师和学生应对挫折的能力。

  2021年12月15日下午西安国际港务区新农小学开展了主题为“学会调节情绪 放飞好心情”的讲座。

调节情绪 放飞心情———西安国际港务区新农小学开展心理健康教育活动

  此次主讲人是西安国际港务区新农小学德育主任王召老师。 王老师结合实例,告诉学生:情绪与个人的态度是紧密相连的。对同样一件事,人们会因所持的人生态度不同而有不同的感受;要想积极地对待生活,应该改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题;遇事冷静,看待每一件事,多方面去分析,不要只盯着事件不好的一面去看;与人相处,欣赏优点,包容缺点,这样心中自然充满阳光。

调节情绪 放飞心情———西安国际港务区新农小学开展心理健康教育活动

  孩子们认真做笔记并积极发言,整个课堂氛围特别的活跃。

调节情绪 放飞心情———西安国际港务区新农小学开展心理健康教育活动

  心灵寄语

  要想别人快乐,自己先得快乐。要把阳光散布到别人的心田里,先得自己心里有阳光,弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪,只有积极主动的控制情绪,才能掌握自己的命运,成为自己的主人,才能享受幸福快乐的生活。

调节情绪 放飞心情———西安国际港务区新农小学开展心理健康教育活动

  新农小学在今后的教育过程中,将继续关注每一位孩子的心理健康,让孩子们拥有健康体魄的同时,拥有更健康的心理,保证每一位孩子健康快乐成长!