只要春天不死
就有迎春的花朵年年岁岁开放
生命将涅槃，生生不息
并会以另一种形式永存
——路遥
为进一步推动学生心理健康教育工作，加强心理委员队伍建设，提升心理健康委员工作能力，进一步提高学生心理委员对常见心理问题的认识，更好地为朋辈同学提供合适的帮助，西安市第六十四中学在4月24日下午面向初一及初二年级各班心理委员开展了心理健康委员培训会。
本期的培训由任乐乐老师主讲，题为"认识抑郁症"。培训内容包括四个部分：心理健康概述、抑郁的症状表现、抑郁症的成因与治疗，以及如何帮助抑郁患者。
本次培训，旨在帮助心理委员对抑郁症建立正面的认识、科学的面对，能够区分抑郁情绪和抑郁症，以及作为心理委员当发现班上有同学出现抑郁情绪的时候，可以提供哪些帮助，应当如何与同学进行沟通和向老师进行反馈。
首先任老师对前期心理健康委员每周反馈的班级学生心理“晴雨表”出现的问题进行指正，并对一些细节问题做了强调。
任老师以近期网络热点词语“emo”作为导入，从几位知名人士的案例引出抑郁症话题。她强调了抑郁情绪和抑郁症的鉴别，并通过漫画实例向同学们科普了抑郁症的10个症状，如情绪持续低落、兴趣丧失、行动思维迟缓、自我评价低等等。
抑郁症是什么呢?
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
随后，任老师讲解了当下对于抑郁症的五大认识误区，提醒同学们抑郁症诊断的专业性和严肃性，希望大家提高认识，关注班级同学心理状态，做好理解、支持和接纳。最后，任老师就今后的班级心理工作做出安排。
本次培训普及了心理健康知识，加强了心理委员队伍建设，增强了学生危机预防与干预效果。西安市第六十四中学将进一步开展各类学生心理健康活动，为促进学校师生心理健康发展做出不懈努力!
