【灞桥教育 宇小“双减”⑥】悦运动 悦快乐——宇航小学无作业日 体育运动篇

【灞桥教育 宇小“双减”⑥】悦运动 悦快乐——宇航小学无作业日 体育运动篇

陕广教育在线 程伟

  落实“双减”政策,秉持“健康第一”的理念,为养成学生体育锻炼的意识和习惯,增强学生体质,展现学生运动风采。宇航小学将本月周三无作业日安排为《悦运动 悦快乐》主题月活动,下面就让我们一起来看看宇小的萌娃们在无作业日里都做了一些什么样的运动吧!

  一、二年级——拍篮球

  儿童兴趣爱好培养其实就可以通过这些小的游戏来进行,比如说培养孩子打篮球的兴趣就能够从拍篮球开始拍篮球可以培养积极乐观的性格,在运动当中体会乐趣。

【灞桥教育 宇小“双减”⑥】悦运动 悦快乐——宇航小学无作业日 体育运动篇

【灞桥教育 宇小“双减”⑥】悦运动 悦快乐——宇航小学无作业日 体育运动篇

  三四年级——竞速跳小绳

  跳绳是很好的锻炼项目,也是小学生特别喜爱的活动,跳绳对儿童身心健康和智力发展有诸多好处。

【灞桥教育 宇小“双减”⑥】悦运动 悦快乐——宇航小学无作业日 体育运动篇》

【灞桥教育 宇小“双减”⑥】悦运动 悦快乐——宇航小学无作业日 体育运动篇》

  五六年级——平板支撑

  锻炼带给身体健康的好处是多方面的,有时最简单的锻炼方式可以带来最大的收获,平板支撑就是这样一种运动。

【灞桥教育 宇小“双减”⑥】悦运动 悦快乐——宇航小学无作业日 体育运动篇》

【灞桥教育 宇小“双减”⑥】悦运动 悦快乐——宇航小学无作业日 体育运动篇》

  宇航小朋友们个个都充满活力,这种活力是体力与脑力不断增大和发展的表现。生命中多一点运动的刺激,就多一些活力,让我们记住这伟大的名言:“生命在于运动”。

  乘着十四运的春风,大家都在积极锻炼身体,展示生命的活力。让我们在追求健康生活的道路上更加奋勇的前行吧!