科学呵护阳光心理 积极自由快乐生活——西安国际陆港第四小学心理发展活动进行时!

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陕广教育在线 王昭 田佩源

  教育就是

  一棵树摇动一棵树

  一朵云推动一朵云

  一个灵魂唤醒另一个灵魂

  打开心灵的窗户

  沐浴明媚的阳光

  自由呼吸

  向阳生长

  为进一步加强师生心理健康教育工作,西安国际陆港第四小学持续开展系列心理发展活动,筑牢师生、家庭三位一体的心理防线。坚持心理健康课常上,师生团体辅导常做,个体辅导常新。走进四小,一起开启一场“心”灵之旅。

  一、“心”动力 助力快乐学习

  1.认知力练习

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  眼睛盯紧 小背挺直

  每个人都拥有不同的智能优势的组合。引导孩子们寻找自己的智能优势,解锁新技能,从而更好地成就自己,激发更多的创新力。

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  2.情绪篇

  小朋友们,每个人每天都有各种各样的情绪,但是,你知道情绪是什么吗?快快跟你的小伙伴们来一次特别绘画的体验,通过和小组成员共同完成一幅画,在过程中学会观察、思考、等待,慢慢识别自己的情绪,处理自己情绪。

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  当然,如果你感到烦躁,控制不住自己的情绪,也可以来发泄室发泄一下。

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  3.意志品质篇

  (1)信任之旅

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  当你蒙上双眼,你是否愿意相信他人的指挥,勇敢前进。

  (2)摸石头过河

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  小心!拉紧他的手

  一朵孤芳自赏的花只是美丽的,一片互相偎依着而怒放的锦绣才会灿烂夺目。

  (3)两人三足

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  绑在一起的是1号腿,它们是一个队的,大家一起喊1.2.1.2······

  (4)团体沙盘

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  团体沙盘更多呈现的是一种融合,是个体与团体的融合,是个人情绪在团体中的被认可、被接纳,同时也在被接纳的过程中疗愈和成长。

  二、“心”能量 激发教师潜能

  教师良好的心理素质不仅会影响教育教学效果,还会影响学生心理健康发展,更与自身职业幸福感息息相关。学校每月对老师以工作坊的形式进行一次团体心理辅导,内容包括放松训练、自我认知等。

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  认知力训练分视觉练习和听觉练习,可以帮助老师从认知的角度更加了解自己。

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  是问题也是答案。“活出自己,是一个人对这个世界最大的祝福。”在团体沙盘中,不妨试试站在另外一个角度观察自己,关注和深入了解自己的内心,正是活出自己的第一步。

  三、“心”相连 促进家校共育

  家庭心理健康教育是影响孩子健康成长的重要因素。学校建立家长工作坊,定期开展家长心理团建活动,让家长切身体会到心理健康的重要性,从而能够走进孩子的心灵世界,促进孩子健康快乐的成长。

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  家长们通过姿势体验、指令体验等,深刻体会到自己与孩子在沟通时孩子的内心感受。良好的亲子关系从学会倾听开始,从学会换位思考开始,从学会理解孩子开始。

  心理健康教育是一项需要长期坚持并且持续开展的工作,西安国际陆港第四小学在后期也将持续关注师生心理健康状态,扎实开展有意义的活动,从“心”出发,筑牢师生心防线,呵护学生健康快乐成长。