休整减压,冲刺中考——西安市第十二中学初三心理团辅减压活动纪实

休整减压,冲刺中考——西安市第十二中学初三心理团辅减压活动纪实

陕广教育在线 程伟

休整减压,冲刺中考——西安市第十二中学初三心理团辅减压活动纪实

  阳光明媚,激情的五月是西安市第十二中学的初三学子全力冲刺中考的黄金阶段。孩子们奋力拼搏,快速前行。各级领导和老师们用心引导陪伴,关注孩子们的身心健康。面对紧张的备考,孩子们中考压力与日俱增,学校立即行动,及时号召心理健康老师,政教和教导两处通力合作,于2021年5月26日早晨为初三学子组织一场放松减压、鼓舞士气的心理团体辅导活动。本次活动的主要内容为动力圈(又称合力圈)。

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  第一阶段破冰环节。简单手指抓逃游戏,破冰热身,孩子们的注意力快速回到当下。

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  安全准备活动……

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  第二阶段主题活动。活动动员,各班制定挑战目标,合力与竞争并行……同学们激情澎湃地投入活动。

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  活动感受简单分享后,迎来第三阶段感恩同伴,拍拍按摩操。各班主任们积极参与,与学生们融为一体,齐心协力,携手共进。

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  最后,心理健康老师王晓阳带领同学们做蝴蝶拍减压操,安抚自己,肯定自己,鼓励自己,相信自己简单休整后能与同伴们齐心协力,冲刺中考,做最好的自己。

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  活动结束后,学生们普遍反响不错。孩子们说,玩得很开心,也体会到了大家都奋力拼搏的斗志,再坚持努力一个月,迎接无悔初心的中考。

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  滴水穿石战中考,如歌岁月应无悔,乘风破浪展雄才,折桂蟾宫当有时!相信西安市第十二中学的2021届初三学子定不负自己,无悔青春,创造辉煌!加油吧!孩子们……

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